진안 데미샘 자연휴양림은 전북특별자치도 진안군 백운면에 위치한 전라북도 직영 공립 자연휴양림이다. 섬진강의 발원지 ‘데미샘’ 아래 해발 700m 울창한 숲속에 자리하며 200ha 광활한 면적에 걸쳐 숲속의 집·한옥숙소·수영장·고산생태숲·명상의 숲이 조성된 전북 대표 생태 힐링 공간이다. 81과 195속 301종의 식물상이 보존된 선각산 자락에서 섬진강 발원지 데미샘까지 트레킹할 수 있는 유일한 자연휴양림이다. 예약 방법부터 숙박 요금·위치·진안 맛집까지 최신 정보를 한눈에 정리했다.
데미샘 자연휴양림 위치 및 찾아가는 법
진안 데미샘 자연휴양림 숲나들e 예약 홈페이지 바로가기 〉전북특별자치도 진안군 백운면 데미샘1길 172. 전화는 063-290-6993이다. 서울에서 차로 약 3시간, 진안 읍내에서 차로 약 30분 거리다.
| 교통수단 | 경로 | 소요시간 |
|---|---|---|
| 자가용 (서울) | 순천완주고속도로 → 임실IC → 백운면 → 742번 지방도(장수 방면) → 신암리 방면 | 약 3시간 |
| 자가용 (전주) | 익산포항고속도로 → 진안IC → 백운면 → 742번 지방도 → 신암리 방면 | 약 1시간 |
자가용 방문을 권한다. 742번 지방도를 따라 올라가는 계곡 드라이브 코스가 청량하다.
숙박 시설 종류 및 요금표 (최신)
숲속의 집·한옥숙소·휴양관으로 구성된다. 16인용 한옥 숙소가 새롭게 조성되어 대가족·단체 방문객에게 특히 적합하다.
| 시설 종류 | 구성 | 특징 | 체크인 | 체크아웃 |
|---|---|---|---|---|
| 숲속의 집 | 다수 | 독립형·침엽수 숲 인접 | 15:00 | 익일 11:00 |
| 한옥숙소 | 다수 (16인용 신규 포함) | 전통 한옥 형태 | 15:00 | 익일 11:00 |
| 휴양관 | 다수 | 콘도형 | 15:00 | 익일 11:00 |
| 야영장 | 다수 | 숲속 캠핑 | 14:00 | 익일 11:00 |
※ 위 요금은 작성 시점 기준이며 변동될 수 있습니다. 정확한 요금은 숲나들e 공식 예약 페이지에서 반드시 확인하세요.
예약 방법 및 오픈 일정
데미샘 자연휴양림 예약은 숲나들e에서 가능하다.
예약 오픈 정책
| 구분 | 방식 |
|---|---|
| 전체 객실·야영장 | 숲나들e 선착순 |
방문 전 063-290-6993으로 운영 현황을 사전 확인하는 것을 권장한다.
진안 데미샘 자연휴양림 숲나들e 예약 홈페이지 바로가기 〉주요 시설 및 체험 프로그램
단순 숙박을 넘어 섬진강 발원지 생태 탐방·고산생태숲·명상까지 즐길 수 있는 전북 최고의 생태 체험 자연휴양림이다.
주요 시설
- 숲속의 집·한옥숙소·휴양관 (숙박)
- 야영장
- 수영장 (물놀이장)
- 숲문화마당
- 고산생태숲
- 명상의 숲·숲속 수련장
- 체험의 숲·야생화 단지·자연폭포
- 산책로·등산로
데미샘 생태 등산로
데미샘→천상데미→오계치→전망대→선각산→체험의 숲으로 이어지는 등산 코스가 운영된다. 섬진강 발원지 데미샘을 직접 방문할 수 있는 유일한 경로다.
반려견 동반 이용 안내
진안 데미샘 자연휴양림은 반려견 동반 입장이 불가하다.
방문 전 063-290-6993으로 최신 정책 확인을 권장한다.
주변 관광지 및 맛집 추천
| 관광지 | 거리 | 특징 |
|---|---|---|
| 마이산도립공원 | 차로 약 25분 | 진안 대표 말 귀 형상 기암 명산 |
| 진안홍삼스파 | 차로 약 25분 | 홍삼 성분 온천·스파 |
| 운일암반일암 | 차로 약 20분 | 진안 대표 계곡 절경 |
| 와룡휴양림 | 차로 약 15분 | 인근 산림 휴양 공간 |
| 팔공산 | 차로 약 30분 | 전북 대표 명산 |
| 메뉴 | 지역 | 특징 |
|---|---|---|
| 진안 홍삼 요리 | 진안 읍내 방면 | 진안 대표 특산 홍삼 |
| 진안 흑돼지구이 | 진안 읍내 방면 | 방문 전 전화 확인 |
| 백운면 산채정식 | 백운면 인근 | 방문 전 전화 확인 |
※ 영업시간·휴무일은 방문 전 전화 확인 필수
시즌별 방문 추천
| 시즌 | 특징 | 예약 난이도 | 추천도 |
|---|---|---|---|
| 봄 (4~5월) | 선각산 철쭉 군락지·신록 | 중간 | ★★★★★ |
| 여름 (7~8월) | 수영장·고산 피서·데미샘 트레킹 | 어려움 | ★★★★★ |
| 가을 (9~11월) | 단풍·데미샘 가을 생태 탐방 | 중간 | ★★★★★ |
| 겨울 (12~2월) | 설경·고산 적설·한옥 온돌 힐링 | 쉬움 | ★★★★☆ |
40~50대라면 봄 선각산 철쭉 시즌을 가장 권한다. 철쭉 군락지 산행과 섬진강 발원지 데미샘 트레킹, 마이산 탐방을 묶는 1박 2일 코스가 진안 최고의 봄 생태·자연 여정이다.
방문 전 체크리스트
- 숲나들e 예약 완료 및 063-290-6993 운영 현황 사전 확인
- 예약 확정 문자 수령
- 신분증 지참 (본인 확인 필수)
- 수영장 운영 기간 확인 (여름 한정)
- 데미샘 트레킹 코스 사전 파악
- 반려견 동반 불가 재확인
- 마이산·운일암반일암 연계 일정 사전 계획
- 트레킹화·등산화·모기 기피제·상비약 준비
자주 묻는 질문 (FAQ)
데미샘 자연휴양림 예약은 어디서 하나요?
숲나들e(foresttrip.go.kr)에서 예약 가능합니다.
방문 전 063-290-6993으로 운영 현황을 사전 확인하는 것을 권장합니다.
데미샘이란 무엇인가요?
섬진강의 실제 발원지로 전북 진안군 백운면 신암리 선각산 자락에 위치합니다.
‘데미’는 이 지역 방언으로 ‘봉우리’를 뜻하며 천상데미 정상에서 흘러내린 물이 작은 샘을 이루고 그 물이 섬진강이 되어 남해로 흘러갑니다.
섬진강 발원지를 직접 방문할 수 있나요?
가능합니다. 자연휴양림 입구에서 출발해 데미샘→천상데미→오계치→전망대→선각산→체험의 숲 코스로 연결됩니다.
등산 수준의 체력이 필요하므로 트레킹화와 충분한 물을 준비해야 합니다.
한옥 숙소도 있나요?
맞습니다. 기존 숲속의 집 외에 16인용 한옥 숙소도 운영 중입니다.
대가족이나 단체 방문객에게 특히 적합합니다.
반려견 동반이 가능한가요?
반려견 동반 입장이 불가합니다.
방문 전 063-290-6993으로 최신 정책을 확인하시기 바랍니다.